Выходные - суббота и часть понедельника были восхитительны. Даня был в гостях у бабушки-дедушки (моих, естественно). Мы как родители и как человеки съездили в Мегу и оттуда навезли еды и разных необходимых вещей. Выспались. Я сходила в субботу на йогу, в воскресенье в тренажерку и даже в сауну. Было блаженно. Купи козу продай козу.
Подводя итог первой недели борьбы за 42 размер могу доложить что за неделю минус первый, легкий кило. Весы сдались и показывают 61,8 кило. А это восторгает. Судя по ощущениям когда я занимаюсь легких и быстрослиняющих с меня килограмм с пяток как минимум еще найдется. Ощущение о котором идет речь - это когда я занимаюсь я ощущаю кости, суставы, мышцы и на них как свитерок воздушный кожу с сальцем под ней. Свитерок отдельно, я отдельно. А вот на ногах образовалось проблемное место - внутреннее бедро. Это такая зона тяжелая и чтобы с неё согнать пару лишних кило хорошо бы и меззотерапию и массаж аппаратный и сауну и вообще. Там сало прирастает намертво у женщин и уходит последним - это не талию сделать или там спину тонкую-звонкую, это труд из трудов. Но это впереди, а пока с занята борьбой с послеродовым фартуком как у кенгуру. 2,5 месяца - и пока не могу говорить о том, что я окончательно раздалась вширь. Нужно год-два посмотреть да позаниматься спортом,а после подвести итог - но так как кости не разошлись, то я однозначно до своих 55-52 искомых доскачусь.
Сравнила тренажерку и групповые занятия. Одноко даже самая медленная йога стиль улитка дает результат куда более хороший чем тренажеры даже и с тренером. при наличии системности, конечно. Вчера пошла на некий стрейчинг, по русски растяжку. Растяжка так себе, я не прониклась - тренер филонит, группу ведет слабо и вообще не самые сильные на растяжку дает упражнения. С русским языком у неё тоже беда. Вместо "не зажимайте грудной отдел позвоночника плечами, расслабьте мышцы плеч и грудины и растягивайте спину аккуратно" она говорит "плечи далеко от ушей". Моя другой язык учить школа-институт.
Хорошего случилось и вот что: услышала Оленьку и как всегда потом была на позитиве и улыбалась до полуночи - хорошая она, такая светлая и добрая. Слышала мельком Тэн и помурчала от удовольствия и ожидания встречи. В понедельник увидела Свету - она, гадкая, рассказала про чайные пакетики и чашки непотребное. И про борщ. И вообще она велосипед купила - заяза такая, всё время удивляет. Стала светленькой, русо-весенней. Славно посидели, как пять минут время с ней прошло. Редко видимся сейчас, эх.
А вот и ребенок проснулся - я пропадаю, потому что вечером йога, а потом дети и спаать.
Читать избранное некогда - напиши мне хоть здесь как вы там на выходных были и где и как и с кем.